Kategorie: Dotace z MŠMT

Pozvánka Jóga

Pozvánka Jóga

Pozvánka

 

Vždy ve středu od 18,00 hodin si můžete přijít do tělocvičny v Deštné zacvičit jógu Po hodině a půl budete odcházet protaženi, uvolněni a dobře naladěni. Nemusíte mít strach, cvičení, které vede zkušená cvičitelka Jana Ratajová, je pomalé a nenáročné, přesto velice účinné. Je vhodné pro muže i ženy, mladší i dříve narozené.

Slovo jóga pochází ze sanskrtu a v překladu znamená spojení. Je jí připisována moc sjednotit tělo, mysl a duši a vytvořit harmonii.

Jóga lidem dává zdraví a dlouhověkost, vrací pružnost páteři, uklidňuje nervy, uvolňuje svaly. Dechová cvičení přinášejí tělu kyslík a energii, pročišťují organismus, to je jen malý výčet toho, proč cvičit jógu. Možná Vás i naučí dívat se na svět jinak a s větším nadhledem. Zkuste a uvidíte. 

                                                                                        J.Stárová

print Formát pro tisk

Komentáře rss


Nebyly přidány žádné komentáře.